本片复杂地叙说了李小龙从小习武，由于在香港生事不得已跑到美国，先是在中餐馆洗盘子，又因由于和一个厨房徒弟争抢一个女效力员，发作打斗，后被老板娘解雇，老板娘慧眼识珠，以为李小龙是一个可塑之材，劝他分开餐馆可以去上大学，并且资助了一些学费，在大学李小龙看法了他的妻子琳达本片除了精彩的武打局面外，也巨细靡遗地描写了李小龙与其妻琳达（萝伦荷莉）从初识相恋到结合的经事先来李小龙在琳达的支持下开武馆，闯出了名堂。李小龙逝世时才32岁，死因至今成谜。本片暗示李小龙后来在好莱坞扬名后，面对中国传统武术肉体与好莱坞商业化的矛盾，加上种族歧视仍是个挥之不去的阴影，李小龙夜夜深受梦魇所苦，几场超事实的梦境，多少预示了这位传奇明星喜剧性的结局。
