厨房也是江湖。江湖儿女们腰跨钢刀，凭着一手厨艺，行走在油烟之间。争权夺利，快意恩仇的事情，每天都在上演。徐冰是粤菜名店粤海风酒店的行政主厨，她脾气出名的坏，待人严苛，务求完美，生活接近于自我封闭的状态，她是粤菜界的皇后级人物。这一天，酒店的迷迭香没有了，徐冰亲自去调料市场采购，在市场巧遇刚从监狱放出来，正在市场叫卖酒膏的时慧宝。时慧宝知道徐冰也是厨师，想去粤海风酒店酒店应聘，但由于其刑满释放人员的身份，没被徐冰聘上。二厨小美由于偷做了徐冰的招牌菜而被徐冰训斥，小美不满徐冰对自己的态度，从粤海风出走。出身粤菜大厨世家的素素来到粤海风酒店，接替小美做起了徐冰的二厨。时慧宝从粤海风酒店出来，来到了位于粤海风酒店对面的金砂饭店，由于竞争不过粤海风酒店，金砂饭店的生意一直不佳，已濒临倒闭。时慧宝凭借扬州炒饭打败了金砂饭店原有的厨师班子，成功承包金砂饭店，并召唤自己的兄弟们加盟。
金砂饭店的成功开张，让徐冰感到了一丝危机。金砂饭店的生意在时慧宝的经营之下越来越好，具备了一定的竞争力，创出了几个招牌菜，以时慧宝为首的金砂饭店与粤海风酒店开始了新一轮竞争。金砂饭店的生意兴隆让粤海风酒店的生意渐渐冷了下来，很多老顾客都到金砂饭店去了，徐冰再也坐不住了，决定带素素去金砂饭店看看究竟。她们发现时慧宝的羊排做得不错，于是回到粤海风酒店彻夜研究，最终取得成功。第二天时慧宝的招牌菜就上了粤海风酒店的菜单，两家酒店的竞争正式开始。时慧宝为了更有力地与徐冰竞争，推出了以徐冰的招牌菜构成的一元菜。徐冰为了出气，带领众厨师到金砂饭店给时慧宝送上花篮，时慧宝在金砂饭店设宴款待徐冰一行，让众弟兄都拿出看家本领。徐冰等众人在品尝过后发现金砂饭店的面点一流，于是徐冰决定把金砂饭店的白案师傅白楠挖过来。
徐冰施计，成功将白楠挖到粤海风酒店。时慧宝发现被人挖了墙角，心里十分愤怒，要白楠自断哥们情份，而且饭店的面点活找不到马上可以替代的人，害得他亲自操刀，筋疲力尽。金砂饭店的厨师们，怒火冲天，金砂饭店的采购顾小磊秘密想出一个应对方案，他派小滑头假扮修冰柜的，将粤海风酒店冰柜的压缩机卸走。徐冰第二天上班时发现，酒店冰柜里存放的头一天采购来的东西，全部都化成汤，厨房里恶臭无比。徐冰派人通知前台，菜品售完，主推白楠主理的面点。时慧宝将压缩机还给了徐冰。
金砂饭店晚上七点钟正在客满时突然停电，正在就餐的顾客全部跑单，金砂饭店损失惨重。作为报复，时慧宝等人将粤海风饭店的各类厨具全部洗劫一空，徐冰认定是时慧宝一伙所为，于是派厨师前去金砂饭店找回厨具。厨具被找了回来，可是众厨师回来时却是赤身裸体，这令徐冰颜面丢尽，她要找时慧宝谈谈。两家饭店的厨师，终于又回到谈判桌上来，一个是小美的问题，一个是面点师傅的问题，双方各输一招，也各让一步，口头约定今后和平竞争的原则。徐冰突然接到了一个电话，这是她多年前上厨师学校时的恋人李同从美国打来的。李同的家里出了变故，他的太太去世了，想请徐冰帮他照顾他的儿子冬冬。
徐冰带着孩子去找孩子的奶奶，自己的老师吴娘娘。由于以前的一些事情，吴娘娘还在生孩子父亲李同的气，所以他不认这个孙子，徐冰只好带着冬冬离开。时慧宝前岳父来到金砂饭店吃饭，点了很多荤菜，由于老人罹患糖尿病，所以时慧宝改做了含糖量较低的素菜。没想到老人不悦，在金砂饭店门前吃了不卫生的臭豆腐而住进医院。餐饮业的评级就要开始了，徐冰亲自采购了长江刀鱼作为评级菜。时慧宝也召集他的人马开会，下定决心要夺得一个五星级的餐饮招牌，然后展开对粤海风酒店的毁灭性打击，他的一切工作有条不紊的开始。
小美为了报之前的一箭之仇，暗自在夜里跑到粤海风酒店，设计将徐冰评级菜的原料长江刀鱼毒死。第二天徐冰发现刀鱼已死，转而做了一道生蚝青菜豆腐汤，用不加任何调料的朴实做法征服了评委，评级成功。时慧宝这边的菜是用甲鱼裙边做的荤粉皮，因为在做菜时李大嘴和小滑头打闹以致小滑头手指受伤，血溅菜上。不得已将之前上的几道评级菜在评委已入席品尝之时，全部撤下，最终导致评级失败。虽然评级失败，但是金砂饭店经过时慧宝的努力经营，饭店的营业额却有了相当的提高。饭店的采购顾小磊推出一个以野生动物为招牌的广告，时慧宝吓了一跳，野生动物一来受保护，二来允许食用的野鸡野鸭不但数量稀少，而且非常昂贵。顾小磊取出一把双筒猎枪，让时慧宝对这些鸡鸭进行枪决。然后在烹制的时候不要把肉里的弹丸全部挖净，以此来证明本店食品均为野味。
顾客果然对野味心满意足，其实不过是时慧宝把所有的火候都做得过了一点，让肉显得更加干枯有韧劲而已，看着顾客们从嘴里吐出猎枪的弹珠欣喜若狂，时慧宝也哭笑不得。时慧宝的饭店的野生动物问题惹了大祸，有人告到公安局，说他们在卖野生保护动物，而且欺骗顾客，警察搜索了时慧宝的饭店，被处决的野生鸡鸭搜出来了，因为野鸡野鸭欺骗顾客，非法藏有管制枪具，金砂饭店受到了应有的处罚。被吊销营业执照的金砂饭店被粤海风酒店的老板收购并改做夜总会，他要时慧宝团队加入粤海风酒店，素素被徐冰介绍去往吴娘娘家，开始跟吴娘娘学习厨艺。时慧宝终于有时间陪妻女，他了解到已是小童星的女儿，即将被经纪公司解约。
吴娘娘只吃了一道素素做的菜，就很恶毒的说，如果素素能做厨师，她就倒立着跳舞，把素素气坏了，但是素素就有那种不屈不挠的劲头，非要跟着吴娘娘，她要证明给吴娘娘看。她变成吴娘娘的跟班兼小跑堂的，也就是在这样的过程中她隐隐的有点体悟，第一次如此细心的开始品尝蔬菜和水果自身的香气，这让她看到厨艺中一个全新的境界。时慧宝女儿的解约危机是因为自己曾经的污点，他为了女儿同意经纪公司录制视频，否认自己是孩子的亲生父亲。时慧宝和他的难兄难弟们来到粤海风酒店，和徐冰的的人马挤在一块，更要命的是，她的规矩全被破坏了。一尘不染的厨房变得肮脏混乱，安静有序的环境被时慧宝带来的一台破录音机扰的一点都不剩。更让徐冰气愤的是，时慧宝为人江湖，竟然很快获得了他手下人马的欢迎。徐冰不得不与时慧宝比赛品酒，来稳住自己在粤海风的地位。
徐冰酒醉倒在桌前，时慧宝只得将徐冰送回家。在徐冰家门口恰巧遇到带着冬冬来找徐冰的李同。时慧宝跟李同聊了两句就离开了，李同一直照顾徐冰直到天亮。后厨开始丢东西了，并且丢的数量越来越多，之前在粤海风的厨师们开始埋怨，他们认为是时慧宝的人来了之后才变成这样的。值班经理将此事告诉了徐冰，徐冰听后让大家小心应付。一天，徐冰来饭店上班，发现自己购买的进口牛腱子肉没有了，对时慧宝大发脾气。时慧宝将顾小磊揪出，并问其要回牛肉，还给了徐冰。徐冰将丢东西的事情告诉了酒店老板，并给在后厨安装了监控摄像头，。
酒店包房出了事，有一个客人偷了店里最昂贵的两只水晶酒杯，虽然通过监视器能看到，但是，饭店没有权力上去搜客人的口袋，更不敢报警得罪这批大客人。这时，时慧宝主动请缨，带着顾小磊以变魔法为由，从客人那里完整无缺的把杯子拿了回来。徐冰和时慧宝商量决定给储藏室的们上锁，没有两人的同意不得开锁。素素在吴娘娘家学习厨艺，从最基本的开始练起，刀工、掂锅，样样不落。徐冰劝吴娘娘认冬冬这个孙子，可是吴娘娘还是很固执，她觉得冬冬不一定是李同的亲生儿子。无奈之下，徐冰只好劝说李同带着冬冬去医院，做亲子鉴定。后厨房乱了套，因为丢东西的事情，时慧宝和徐冰两派人马剑拔弩张。为了平息事端，公平合理，时慧宝说服徐冰，突击检查了大家的储物柜，搜出来的东西可真不少，包括偷的名酒，食品，甚至还有整块的火腿，问题在于，每个人的柜子都有问题。这一下，整个饭店见不得阳光的摊子都被掀翻了。这场风暴，一直蔓延到饭店大老板这儿，大老板觉得饭店后厨已经赖到家了，需要整肃风纪，于是做出重要决定，闭门盘点。
