《29 1》改编自彭秀慧执导的香港大热同名舞台剧，主要讲述行将进入三十岁的两位女性，在面对大局部同龄女性都会面对的困扰时，选择了如出一辙的人生态度。一个是行将踏入三十岁的林若君，面对压力晋级的义务应战、双亲病重、仿如鸡肋的爱情关系......突然来袭的这些不安，令她感到史无前例的恐惧。另一个异常是行将迎来三十岁的黄天乐，却永远乐天知命，不为生活所困扰，身患癌症却坚持周游世界，寻觅爱情，甚至从未由于微胖身型错过美食。她们互不看法，性情各异，因缘际会林若君却搬进了黄天乐的家，没想到二人竟是同年同月同日出生，林若君经过黄天乐的日记阅读着对方人生点滴，两个女子在空气中相互融合，观照，影响……终究是谁闯进了谁的世界？
