这是一个破碎的家庭，酗酒的教练父亲帕迪（尼克·诺特 Nick Nolte 饰）家暴妻子，次子汤米（汤姆·哈迪 Tom Hardy 饰）与不堪忍受的母亲远赴家乡；长子布兰登（乔尔·埃哲顿 Joel Edgerton 饰）为了爱情选择留下，并以为从此可以失掉父亲的注重与栽培，但是最后父子还是各奔前程时隔多年后，汤米带着母亲痛苦死去的悲伤记忆，以及在伊战中的惨痛阅历找到父亲，要求后者再度担任自己的教练，以参与MMA的重奖大赛；简直与此同时，昔日的职业格斗选手、如今的中学物理教员布兰登为金钱所困扰，他不能忍受自己无法为妻女提供庇护，决议重返赛场在MMA的赛场上，这对区分多年的兄弟将再度聚首，用血与汗的融合，化释彼此的心结……
