清晨风（朱千雪 饰）是新界北冲锋队的警长，一次执行义务中，清晨风的举动遭到了名为关鼎民（王浩信 饰）的女子的阻遏，最终迸发了一场恶战，清晨风的父亲凌海（罗乐林 饰）不幸不测丧生，这让清晨风十分自责，但是，让她没有想到的是，自己居然拥有了可以使光阴倒流的才干，她斗志高昂回到了事发三日之前，希望可以拯救父亲的性命但是，事情却并没有清晨风所想象的那么复杂，回到过去的她，其一举一动都会牵连到未来的走向最终，清晨风顺利救下了父亲，却不测发现了一个警匪勾搭的惊天阴谋。正义感满满的清晨风毅然再度回到过去，却因此发现了冤家对头关鼎民不为人知的的严酷一面。
