身手矫捷、青春阳光溺爱芳（蔡卓妍 饰）终于成为像他爸爸钟点工（许绍雄 饰）一样的警察，她第一天下班就遇到一同大案重案组为了指证黑帮分子天爷（王晶 饰），四处寻觅重要证人肥威（林雪 饰），而天爷也欲杀肥威灭口。爱芳初露矛头，打败天爷手下，抓住肥威。而肥威提出一个要求，只需警方能维护他参与华夏杯青春小姐选美的女儿君君（李曼筠 饰），他便赞同出庭作证。重案组警司陆志昂（陆毅 饰）派爱芳混中选美队伍，暗中维护君君，与此同时，陆志昂和警队精英袁子丹（樊少皇 饰）、男人婆铁玛丽（吴君如 饰）也混入电视台，相机而动。天爷知晓君君身世，遂派出杀手向她袭来。各方权利云集于此，连番竞赛在所难免……
