电影举措指点Sam（许志安 饰）某夜在文明广场偶遇街舞青年榴莲（黄家伦 饰）等人，这激起了Sam寂静多时的街舞热情，并与这班年轻人以舞结友Sam回到自己当年的效果少年学校访问恩师，见识了几位喜好街舞却无处展现的先生阿正（张颖康 饰）等校方出于引导先生兴味，请来Sam的弟弟Jack（洪智杰 饰）在校内指点阿正跳舞。榴莲和阿正两支队比舞，令Sam和Jack不测碰面，原来Sam曾令没有阅历的弟弟出演特技结果招致其断腿。心有隔膜的兄弟俩终于和好，并方案协作兴办一个练舞场。不久学校因赞扬压力将Jack解职，而Sam在老同窗协助下失掉了场地，练舞场正式兴办。Sam和Jack的舞蹈梦在这些年轻人的身上得以延续……本片依据真实故事改编。
